La pratique régulière d'une activité physique est bien plus qu'une simple habitude saine : c'est un véritable pilier du bien-être et de la prévention des maladies. Le sport, sous toutes
Cette catégorie mettrait en avant des conseils d’entraînement, des routines d’exercice, des techniques de musculation, des activités physiques adaptées à différents niveaux de forme physique.